Los geles y cremas anticelulíticos son una de las soluciones son una de los tratamientos más utilizados en la lucha de la eliminación de la celulitis. Si no sabes si son efectivos, o si son adecuados a ti o no, ¡quédate a leer el artículo y despeja todas tus dudas!
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Beneficios de las cremas anticelulitis
Los cosméticos anticelulíticos ayudan mucho en el proceso de eliminación de la celulitis gracias a que funcionan reactivando la microcirculación de la zona, favoreciendo el drenaje de líquidos y potenciando la penetración de los principios activos de dichos cosméticos para una mayor efectividad.
Entre los componentes más frecuentes se encuentra la cafeína, el guaraná, la L-cartina, el cacao o la teína, todos estos denominados estimulantes, encargados de la metabolización de las grasas. Por otra parte, los inhibidores como el castaño de indias y los fitoesteroles que impiden que las células grasas engorden más de la cuenta.
Utilizar cremas para la celulitis de manera continuada y regular es uno de los tratamientos y más efectivos para la eliminación de la celulitis.
Si estás aquí es porque has decidido que quieres empezar a reducir tu celulitis es muy importante que sepas que no es tarea fácil y que para conseguir reducirla o eliminarla completamente tendrás que seguir diferentes pautas, en las que conseguirás ir reduciendo sin necesidad de acudir a una liposucción o a cualquier tratamiento parecido a este.
Muchas mujeres con estas pautas consiguen simplemente solo reducirla, pero también hay muchos casos en los que con mucha dedicación consiguen finalmente eliminarla por completo, esto depende de cada caso en concreto. Pero lo que está claro es que antes de acudir a un centro para eliminarla, es mejor intentarlo por tu cuenta con estas pautas que vamos a darte, que no solo te ayudarán a eliminar tu celulitis, sino que mejorarán tu salud.
Tratamiento con cremas anticelulitis
Antes de continuar, te dejo de manera exclusiva una reseña que hemos realizado explicando en profundidad un Gel Anticelulítuco y Quitagrasa de Mi Rebotica, marca líder en el sector.
Ahora sí, continuamos con los consejos y opiniones para eliminar la celulitis con cremas anticelulíticas que funcionan.
Dieta equilibrada y variada
Para que una crema anticelulitica funcione realmente y veamos resultados, tenemos que tener en cuenta que el traramiento no es igual de eficaz si simplemente nos aplicamos las cremas y tenemos una vida sedentaria. Tienes que combinarlas con una dieta equilibrada y variada, en la que abunden las frutas y verduras, que aportan fibra y son antioxidantes.
Tampoco deben faltar los alimentos ricos en vitamina C, el omega 3 que podemos encontrar en pescados azules y alimentos con efecto antiinflamatorio como el jengibre o la canela.
Además y muy importante, tenemos que evitar alimentos ultraprocesados, porque son ricos en azúcares y grasas así como las bebidas alcohólicas (especialmente las destiladas). También podemos combinar esta dieta con nutricosmética, que son suplementos que ayudan a la eliminación de la grasa, mejorar la circulación y en definitiva, mejorar el aspecto de la piel con celulitis.
Rutina de ejercicios específica y particular
Hay muchas entrenadoras que luchan en esta guerra contra la celulitis y sus ejercicios se enfocan completamente en trabajar glúteos y piernas. El cardio te permite eliminar grasa que es fundamental para eliminar la celulitis, pero también los ejercicios de fuerza.
Aquí tenemos una rutina de ejercicios para eliminar la celulitis.
La rutina que más puede ayudarnos es la realización de Cardio HIT porque propone ejercicios cortos que ajustan el ritmo y la intensidad del esfuerzo que ayuda a quemar muchas calorías en poco tiempo.
En efecto, el cardio te permite quemar grasas y el refuerzo muscular te ayuda a fortalecer tus músculos para drenar los tejidos y limitar la acumulación de nuevas grasas y toxinas.
Aplicación de cremas anticelulíticas o quemagrasas de manera localizada
Si con esta combinación de ejercicio y buena alimentación, además usamos las cremas anticeluliticas o quema grasas, vas a conseguir acelerar notariamente los buenos resultados.
La constancia es muy importante en el uso de las cremas, no veremos resultados si esperamos a que lleguen los meses previos al verano para empezar a usarlas, sino que se tienen que aplicar durante todo el año. Además de hacer el tratamiento para eliminar la celulitis de manera periodica y regular.
No hay nada mejor que salir de tu ducha después de realizar deporte y aplicarte estas cremas, porque el secreto de estas cremas no está únicamente en sus componentes, sino que también en la continuidad y en la manera de aplicarlas.
Los masajes que realicemos para aplicarlas potenciarán también su efecto, por eso es importante aplicarlas con movimientos circulares en la zona deseada hasta que la crema se absorba por completo.
La utilización de las cremas puede complementarse con la utilización de masajeadores eléctricos de mano. Simulan los masajes realizados por un experto, pero de una mnaera mucho más económica y que permiten realizar el tratamiento en casa y de manera constante. Una de las opciones mejor valorada por los expertos es la Glo 910+, puedes consultar una reseña que realizamos desde anticelulitis.online para ti.
Cremas anticelulíticas y antigrasa para hombres
Cada vez son más los hombres que utilizan las cremas reductoras corporales para eliminar el exceso de grasa, reafirmar abdominales, remodelar el cuerpo y tonificar la piel, a pesar de ser un cosmético más usado por las mujeres. Por ello, existen más cremas y geles reductores para ellos en el mundo de la cosmética masculina, mira el enlace para más información de expertos.
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